今日もお仕事・育児に奮闘されたパパの皆さん！
１日お疲れ様でした！
さて、今日は赤ちゃんをお風呂に入れているパパさんの
こんなお悩みです！
赤ちゃんをお風呂に入れた後、どんな風に保湿ケアをしてあげたらいいの？
保湿剤の基本的な塗り方は、5つです！
この記事では、赤ちゃんの保湿ケアの方法について書いていきます！
タイミングは「入浴後5分以内」
・お風呂上がりの赤ちゃんのお肌は乾燥しやすいので、すぐに塗るのが効果的です。
お風呂から出たら、5分以内には保湿ケアを開始できるように意識しましょう。
・赤ちゃんの水気をバスタオルでポンポンと取ってあげた後、すぐに塗るのがベストです。
水気が残っていると、せっかくの保湿剤が流れてしまう可能性があります。
私の場合は、お風呂上りになかなかじっとしてくれないことが多いので、
子供が好きなおもちゃなどを用意して、大人しくしてくれている間に
急いで拭いて、保湿を開始しています！
きっと、皆さんのお子さんもじっとしてくれないことがあると思うので、
お子さんが好きそうなものを脱衣所に用意してみてください！
たっぷりの量を使う
・大人より皮膚が薄い赤ちゃんは、少なすぎると効果が薄くなってしまうので、
「塗りすぎかな？」と思うくらいたっぷり使ってあげてください。
保湿剤は思っているよりも、伸びがいいので少量で体全体を塗り切れてしまうのですが、
それでは少ない可能性があります！
・たっぷりの目安は、「ティッシュがくっつくくらい」です！
毎回、ティッシュを付けているとさすがの赤ちゃんも嫌がると思うので、たっぷりの感覚が
無意識にできるまで、ふと思い出したときに、ティッシュを付けてみてください！
ちなみに私は、塗りすぎるタイプなので、子供の全身をやりすぎるくらい塗っています！
特に、汗をかきやすいところなどをイメージして塗るようにしています。
手のひらで温めてから塗る
・塗る時は、ぜひ手のひらで保湿剤を温めてから塗ってあげてください。
保湿剤は、そのまま塗ってしまうと、少し冷たいと感じます。
一緒にお風呂に入っていたパパならまだ大丈夫だとは思いますが、お風呂上りを待って、
保湿剤を塗ってあげるパパさんであれば、きっと手が冷たいはずです！
さすがの大人でも、冷たい手で冷たい保湿剤を塗られるとびっくりしてしまいます。
赤ちゃんが嫌がらないためにも、手はあったかくして、保湿剤も少しでいいので温めてあげる
ことがポイントです！
・クリームタイプやワセリンは特に手のひらで温めると、伸びやすくなり、塗りやすくなります。
私がいつもイメージしているやり方は、ハンドクリームを手になじませるように保湿剤を伸ばしてから、塗っています。
赤ちゃんの肌に付けてから伸ばすと、冷たい保湿剤が全体に塗られてしまうので、赤ちゃんはびっくりしてしまいます！
こすらず ″なでる″ ように
・保湿剤の塗り方は、強くこすらずに、優しく広げるようになじませてあげてください。
たっぷり塗るので強く塗ってしまいがちですが、赤ちゃんは肌が薄い為、それだけでも
ストレスになってしまうので、全身をなでる意識で塗ってみてください！
・首、肘やひざの裏、耳の後ろ、手首や足首のシワの部分は忘れずに塗ってください。
赤ちゃんは特にムチムチで、塗り残しが発生する場合があります。
シワになっている所などは、保湿ポイントなので、頑張って塗ってください！
私は絶対に強く塗らない事を意識しながら塗っています。
本当になでるように、肌に染み込ませるイメージで塗っています。
大人しくしてくれなくて、焦って塗ってしまう気持ちも分かりますが、今日の保湿が明日、明後日、将来の我が子のお肌を守っていると思って、丁寧に塗ってあげてください！
朝と夜の1日2回が理想的
・赤ちゃんは肌のバリア機能が未熟であったり、汗をかいたり、
よだれが付きっぱなしだったりとお肌トラブルの原因がたくさんあります。
夜だけ塗っていても、昼間には乾燥してしまう…。といった事も多くあると思います。
ですので、お風呂上りだけではなく、朝も塗ってあげると、24時間お肌トラブルの予防に
なります。
なかなか、朝のバタバタした時間に塗るのは難しいですが、着替えるタイミングで夜ほど丁寧でなくてもいいので、パパっと塗ってみてください！
きっと、それがルーティンとなり、大きくなった時に塗るのが楽になると思います！
まとめ
この記事では、赤ちゃんの保湿ケアの5つのコツについて書きました。
この5つを守って塗っていれば、保湿ケアは完璧です！
初めは慣れていなくて、塗り方に戸惑うパパさんも繰り返していけば、
きっといつかこれが日常となり、当たり前になる日が来ると思います。
我が子のお肌はパパさんが守ってあげましょう！
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